新年の抱負は何故続かないのか

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【PODCAST】宇佐神 悟の『サラリーマン起業戦略室』
宇佐神 悟の『サラリーマン起業戦略室』
新年の抱負は何故続かないのか
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No.076🎧新年の抱負は何故続かないのか

今回は、『新年の抱負は何故続かないのか』というお話しです。
毎年立てる新年の抱負が続かない背景にある原因と、目標を実現するための現実的な考え方を掘り下げます。
ぜひ最後までお聴きくださいね。

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📗今週のハイライト

  • 新年の抱負は多くの人が立てるが、実現が難しい。
  • 自分の意志の力を過信しないことが重要。
  • やる気がある時期に目標を立てるが、時間が経つとモチベーションが下がる。
  • 継続するためには、意志の力に頼らない仕組みを作るべき。
  • L AT英会話では、生徒の意志が続かない前提でプログラムが設計されている。
  • レッスンの時間を決めることで、強制的に続けられる仕組みを作っている。
  • 仲間と目標を共有することで、互いに励まし合うことができる。
  • 新年の抱負を立てる際には、実現のためのアクションを考えることが大切。

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⏱ Chapters

  1. 00:00 新年の抱負とその実現
  2. 08:51 継続のための仕組み作り

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